Effectieve oplossingen voor vaginale droogheid: de beste tips en glijmiddelen
Last van jeuk, roodheid? Geen zin in seks meer doordat het schuurt of pijn doet? Dan heb je wellicht last van Vaginale Droogheid. Wat het is en hoe je ervan afkomt, lees je hier! Met eenvoudig toe te passen tips én effectieve oplossingen voor een beter seksleven...
Wist jij dat vaginale droogheid, ofwel vaginale atrofie, een veel voorkomende aandoening is, waarbij de vagina te weinig vocht aanmaakt? Vaginale droogheid komt voor bij 3 op de 4 vrouwen van alle leeftijden. Dit kan leiden tot vervelende klachten, zoals jeuk of pijn bij het vrijen. Het is belangrijk om te weten dat vaginale droogheid niet ernstig of gevaarlijk is.
Top 5 beste glijmiddelen
Voor Durexshop.nl is het belangrijk om hoogwaardige en effectieve glijmiddelen aan te bieden voor vrouwen die last hebben van vaginale droogheid. Wist je dat 9 uit 10 vrouwen zeggen dat seks beter voelt met glijmiddelen en 73% vindt seks pijnlijk zonder extra glijmiddelen? Hier is onze top 5 met de beste glijmiddelen tegen vaginale droogheid:
Durex Play Sensitive
Beschrijving: Dit glijmiddel op waterbasis is licht, zijdeachtig en niet-vettig. Het is geschikt voor gebruik met condooms en seksspeeltjes en biedt een natuurlijke ervaring zonder irritatie.
Voordelen: Geschikt voor vaginale, anale en orale seks, pH-vriendelijk, zonder parabenen, makkelijk afwasbaar.
Durex K-Y Sensilube
Beschrijving: Dit glijmiddel op waterbasis benadert het natuurlijk lichaamsvocht met een zijdezachte textuur. Hydrateert en verlicht wondjes op de huid.
Voordelen: Vrij van parabenen, speciaal voor de gevoelige huid, geur- en kleurloos.
Durex Perfect Gliss
Beschrijving: Een soepel en zijdezacht glijmiddel op siliconenbasis dat langdurig werkt zonder uit te drogen. Ideaal geschikt voor anale seks voor gebruik in water, zoals in bad of onder de douche.
Voordelen: Langdurig effect, zijdezacht, veilig in gebruik met alle Durex condooms en de meeste sextoys.
Durex Natural Hydra+
Beschrijving: Op waterbasis met 100% natuurlijke ingrediënten, hydrateert en houdt vocht vast met natuurlijke hyaluronzuur.
Voordelen: veilig in gebruik met condooms, pH-vriendelijk, verhoogt de zachtheid en comfort
Durex K-Y steriel glijmiddel
Beschrijving: Een steriel glijmiddel op waterbasis geschikt voor medische toepassingen.
Voordelen: geur- en smaakloos, waterafstotend, steriel, niet vet
Wanneer de seksuele opwinding uitblijft
Een branderig gevoel of pijn bij het vrijen bij penetratie van de penis? Dan kan een droge vagina leiden tot minder zin in seks, je raakt niet meer opgewonden, maar andersom kan het ook! Een droge vagina kan ook worden veroorzaakt als je niet opgewonden raakt. Als de opwinding echter toeneemt, wordt de vagina vochtig genoeg. Blijft vaginale droogheid tijdens seks aanhouden? Dan zijn glijmiddelen dé oplossing!
Wat zijn de oorzaken van vaginale droogheid?
De belangrijkste oorzaken van vaginale droogheid zijn hormonen. Hormonale veranderingen, vooral tijdens de overgang (daling van het oestrogeengehalte), zwangerschap en borstvoeding. Andere mogelijke oorzaken zijn medicijngebruik, zoals antidepressiva en antihistaminica en het gebruik van hygiënische producten, zoals geparfumeerd toiletpapier, zeep of vaginale douches en bepaalde medische aandoeningen zoals diabetes, nierziekten, endometriose en urineweginfecties.
Is vaginale droogheid tijdens de overgang normaal?
Ja, het ontbreken of verminderde productie van vaginale afscheiding is een veelvoorkomend symptoom tijdens de menopauze wat een laag oestrogeengehalte veroorzaken kan. Dit kan leiden tot dunner, minder soepel en droger vagina slijmvlies.
Hoe kan ik vaginale droogheid thuis behandelen?
Voor zelfzorg kan je vaginale moisturizers en glijmiddelen op waterbasis gebruiken. Ook is het belangrijk om irriterende producten zoals geparfumeerd toiletpapier en wassen met zeep te vermijden. Natuurlijke remedies zoals kamillethee, natuurlijke yoghurt en aloë vera kunnen ook verlichting bieden.
Welke medische behandelingen zijn er voor vaginale droogheid?
Lukt het je niet op zelf de vaginale droogheid te verminderen? Dan zijn er verschillende medische behandelingen tegen vaginale droogheid, zoals bepaalde medicijnen met plaatselijk oestrogeen zoals vaginale crèmes, ringen, of tabletten. Deze producten helpen de vaginale vochtigheid te herstellen en zijn vaak effectief in de menopauze. Maak hiervoor een afspraak met je huisarts.
Kan mijn levensstijl bijdragen aan vaginale droogheid?
Ja, factoren zoals roken, alcoholgebruik en stress kunnen bijdragen aan vaginale droogheid. Het aanpassen van levensstijlgewoonten kan helpen om de symptomen te verminderen. Doe bijvoorbeeld langer aan voorspel om de vagina vochtig te houden. En ga aan de slag met bekkenbodemoefeningen; deze oefeningen helpen de vaginawand te verstevigen. Ook een gezonde leefstijl, zoals een evenwichtig dieet en regelmatig bewegen kan helpen om vaginale droogheid te voorkomen.
Hoe kan ik met mijn partner over vaginale droogheid praten?
Het is belangrijk om openlijk te communiceren over eventuele ongemakken tijdens de geslachtsgemeenschap. Praten over het probleem kan helpen om samen oplossingen te vinden - bijvoorbeeld naar een onderliggende aandoening - die het seksleven voor beide partners verbeteren zodat je allebei weer opgewonden raakt.
Voordelen van glijmiddelen bij vaginale droogheid
Glijmiddelen bieden verschillende voordelen voor vrouwen die last hebben van een vaginale droogheid. Glijmiddelen verminderen ongemak en pijn tijdens het vrijen bij een droge vagina. Door voldoende smeermiddel toe te voegen, kan de seksuele ervaring aangenamer en bevredigender worden, zowel voor de vrouw als voor haar partner. Dit kan bijdragen aan een bevredigender seksleven en meer seksuele opwinding. Glijmiddelen zijn makkelijk verkrijgbaar, eenvoudig aan te brengen en bieden direct verlichting tijdens de seksuele activiteit.
Er zijn verschillende soorten glijmiddelen beschikbaar, zoals op waterbasis, siliconenbasis en oliebasis. Dit maakt het mogelijk om een middel te kiezen dat het beste past bij persoonlijke voorkeuren en behoeften. Glijmiddelen op waterbasis zijn bijvoorbeeld veilig te gebruiken met latex condooms en seksspeeltjes.
Glijmiddelen ter voorkoming van branderig gevoel
Bij de keuze van het beste glijmiddel voor vaginale droogheid, zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden, zoals de samenstelling, persoonlijke voorkeuren en eventuele allergieën. Dit zijn de belangrijkste verschillen tussen de glijmiddelen:
Glijmiddelen op waterbasis: Speciaal ontworpen om compatibel te zijn met de natuurlijke pH-waarde van de vagina en is ideaal wanneer je gevoelig bent voor andere ingrediënten. Het is veilig te gebruiken met condooms en seksspeeltjes.
Glijmiddelen op siliconenbasis: Langdurig werkend en zorgt dat de vagina niet uitdroogt tijdens gebruik en zijdezacht aanvoelt. Het is ook veilig te gebruiken in water, zoals in bad of onder de douche. Het is echter niet geschikt voor gebruik met siliconen seksspeeltjes.
Bevochtigers (moisturizers) voor langdurig gebruik: dit product biedt langdurige hydratatie aan de vagina en wordt om de drie dagen aangebracht om vaginale droogheid te verlichten. Het is een goede optie wanneer je een continue oplossing zoekt.
Bij het kiezen van glijmiddelen is het belangrijk om te letten op de ingrediënten en te kiezen voor producten die vrij zijn van irriterende stoffen zoals parabenen, glycerine, en geurstoffen. Raadpleeg de ingrediënten online of bij twijfel een huisarts of gynaecoloog voor advies op maat.
Door deze vragen te beantwoorden, hopen we vrouwen te helpen bij het herkennen van vaginale klachten en behandelen van vaginale droogte op een effectieve manier. Voor meer informatie en om deze producten te bestellen, kunt u terecht op Durexshop.nl.
Meer blog items binnen
Weetjes
Klantenvertellen
Categorie
Betaalmogelijkheden
Anoniem en discreet thuisbezorgd
8.6
Durexshop heeft een 8.6 uit 251 recensies van de afgelopen 12 maanden. In totaal zijn er 4784 recensies geschreven.