Sta je aan de vooravond van je eerste seksuele ervaring? Onze blog op Durexshop.nl biedt 8 onmisbare tips speciaal voor vrouwen om deze belangrijke mijlpaal met vertrouwen en plezier tegemoet te treden. Van het belang van communicatie en consent tot zelfzorg en ontspanning, we delen adviezen die je zullen helpen om je comfortabel en veilig te voelen. Ontdek hoe je jouw eerste keer kunt transformeren in een positieve en onvergetelijke ervaring. Of je nu zoekt naar emotionele voorbereiding of praktische suggesties, onze gids is er om je te ondersteunen. Stap met zelfverzekerdheid en kennis je nieuwe avontuur tegemoet.
Vaak, als het gaat om de eerste keer seks, kan het redelijk intimiderend zijn en gepaard gaan met veel stress. Ongeacht of je hebt besloten te wachten om later in je leven seks te ervaren, of de voorkeur geeft aan "hoe eerder, hoe beter"-mentaliteit, je eerste keer dat je in de wereld van seksueel genot duikt, kan (en zal vaker wel dan niet) zijn onhandig, ongemakkelijk, heet en opwindend.
Het belangrijkste is dat je altijd moet onthouden dat beschermde seks de beste keuze is. Houd er ook rekening mee dat de eerste keer van bijna elke vrouw onhandig en een beetje raar of ongemakkelijk was (zelfs supersterren!). Hier zijn enkele tips, gegeven door experts om de eerste keer zo aangenaam mogelijk te maken.
We weten allemaal dat tegenwoordig middelen zoals films, tv-shows, sociale-mediaplatforms en vooral pornowebsites seks afbeelden als een intense en enthousiaste daad, waarbij vrouwen met plezier kreunen bij elke beweging van hun partner, maar de realiteit is een beetje anders dan de inhoud die online wordt weergegeven. Je moet niet vergeten om brutaal eerlijk te blijven tegen je partner als het om seks gaat.
Als iets wat ze doen niet echt indruk op je maakt, zeg het dan tegen hem. Bespreek met hem dingen die je zou proberen, misschien seksspeeltjes, en dan de dingen die je niet willen proberen. Je kunt natuurlijk het gevoel hebben dat het aangeven van je grenzen hen hun gevoelens kan kwetsen en van streek maken, maar vergeet dat als je partner echt om tevredenheid en comfort geeft, hij je gevoelens zal accepteren en zal streven een meer Leuke ervaring om de volgende keer te bereiken.
Experts stellen dat het oké is dat tijdens de eerste keer wat pijn is. Sommige vrouwen bloeden ook, wat niet ongebruikelijk is. Hoewel, als je partner je ondraaglijk ongemak bezorgt, vertel het dan! Je moet jezelf niet enorme hoeveelheden pijn te verduren om je partner te plezieren.
Onthoud dat glijmiddel je vriend is. In de meeste gevallen zal glijmiddel voor je partner veel gemakkelijker maken om je te penetreren. Als je glijmiddel gebruikt en toch zoveel pijn ervaart, kunt je je gynaecoloog raadplegen.
In sommige gevallen hebben partners de neiging om vrouwen onder druk te zetten om seks te hebben voordat ze er klaar voor zijn. Weet dat als je wederhelft je oprecht respecteert en van je houdt, ze zo lang zullen wachten als nodig is.
Als je voelt dat je klaar bent om die stap te zetten, ga ervoor! Zorg ervoor dat je het doet met een speciale, geliefde persoon - er is geen tweede kans om je maagdelijkheid te verliezen!
Dit is verreweg de belangrijkste tip. Helaas zijn SOA's een reëel en uiterst ernstig probleem. Je hoeft geen risico te lopen om mogelijke ziekten op te lopen of mogelijk zwanger te worden (tenzij dat is wat u wilt doen).
De slimme beslissing die je moet nemen als het om seks gaat, is om vijf seconden extra een condoom om te doen in plaats van te maken te krijgen met een ongewenste zwangerschap of een soa. Bovendien is bewezen dat veilig zijn je echt kan ontspannen.
Houd er rekening mee dat het voorspel een lange weg gaat. Behalve dat het je opwindt, kun je natuurlijk glijmiddel produceren, waardoor het later gemakkelijker (en minder pijnlijk) wordt om seks te hebben. Zie voorspel als een leuke manier om de stemming op te fleuren en je voor te bereiden op de geslachtsgemeenschap.
Op basis van de meningen van verschillende experts hebben vrouwen de neiging om de eerste keer minder pijn te ervaren als ze op een bepaalde manier worden gepositioneerd. Je dijen moeten iets omhoog staan en het wordt niet aanbevolen om op een vlakke of harde ondergrond (zoals de vloer) te gaan liggen.
Probeer een kussen onder je rug te leggen en je benen op te tillen. Er wordt gezegd dat deze positie het meest efficiënt is als je zoveel mogelijk pijn wilt vermijden. Bovendien wil je zo ontspannen mogelijk zijn. Plekken zoals de achterbank van een auto of de douche lijken zeker sexy en intrigerend, maar die plekken moeten worden bewaard voor de toekomst. Je eerste keer is de belangrijkste (en meestal de meest pijnlijke), dus zorg ervoor dat je je op je gemak voelt.
Bekijk ook eens: Creatieve plekken om seks te hebben in huis
In tal van films en tv-series vindt seks vaak plaats na een paar drankjes. Hoewel het voor sommigen misschien een aantrekkelijk idee lijkt, beweren experts anders. Van alcohol is bekend dat het je zenuwstelsel irriteert, waardoor je drastisch minder kalm wordt.
Zoals eerder vermeld, moet je bij je eerste seks maximaal mentaal en fysiek ontspannen zijn. Kies in plaats van alcoholische dranken voor iets waar je vrede mee hebt.
Nogmaals, dit is waar romans, films, tv-shows en andere moderne bronnen ons begrip van seks verpesten. Vaak afgebeeld in films, is de eerste seks (of eigenlijk elke sekse) perfect gevuld met gesynchroniseerde bewegingen tussen beide partners, opgewonden gekreun en een climax in exact dezelfde seconde. In de echte wereld zijn de dingen meestal een beetje verdraaid.
Wees klaar om vrijwel alles onder ogen te zien - van de penis van je partner die iets te vaak uit je glijdt, tot helemaal geen climax bereiken.
Vergeet niet dat het natuurlijk is, waardoor het perfect is, ook al wijkt het een beetje af van wat je op het scherm van je televisie ziet. Weet dat het verwachten van perfectie van je partner en je eerste seks je misschien teleurstelt, dus probeer in plaats daarvan met de stroom mee te gaan en zoveel mogelijk van het moment te genieten!
Meer blog items binnen
Direct naar: